 1.GIF)
Открытый каток
Для того ,чтобы научиться кататься на коньках нужно грамотно распределять вес тела. Ноги в коленях должны быть слегка согнуты. При катание на коньках нужно правильно ставить ноги, избегайте неровности и трещины на льду. Коньки чаще всего бывают с термо формовкой и с обычной формовкой.В коньке с термо формовкой конек садится по ноге подчеркивает структур вашей ноги. Конек с обычной формовкой разнашивается ,так же как любая обувь. На коньках есть лезвие они состоят из нескольких видов стали: нержавеющая сталь, высокоуглеродистая сталь, никелированная сталь и другие. Подбирая коньки помните ,что у них у всех разная полнота конька .После катания на коньках не забывайте протирать лезвие , чтобы не допустить деформацию его.
Опасности на коньках
Основная опасность при катание на коньках это падение на лед. Возможность падения на коньках зависит от шероховатости льда, от дизайна конька, от мастерства и опыта .Хотя серьезный травмы встречаются редко, катание на коньках достаточно опасный вид спорта. Падение на коньках может быть смертельным, если вы катаетесь без шлема. Шлем защитит вашу голову от травмы на коньках. Несчастные случаи редки , но наиболее часто это происходит при столкновении или при парном катании. Пользуйтесь защитой и вы будете на 90% в безопасности.